Жаттығу барысында музыка тыңдаған дұрыс па?

Көптеген адамдар үшін музыка тыңдау көпфункцияналдықтың ажырамас бөлігі болып табылады. Олар аспаптық немесе вокалды шығармаларды тыңдаса да, музыка олардың оқу бағдарламасымен қатар жүреді. Осы кезде "оқу кезінде музыка тыңдау пайдалы ма?" сұрақ туындайды.

Сауал музыка мобильді және қол жетімді болғаннан бері туындаған. Осы мәселе бойынша пікірлер екіге бөлінді, бірі оймен келіссе, ал кейбіреулері жаттығу кезінде үнсіздік қолайлы жағдай туындатады дейді. Алайда шындық қандай?

Ең алдымен бұл жақсы идея ма?

Бұл сұрақтың жауабын бір-біріне қайшы келеді. Көбінесе, ол адамға байланысты. Барлық адамдар мен шоғырлану деңгейлері түрлі, сондықтан кейбіреулер музыка мен оқудың арасында тепе-теңдік орната алса, басқалары оны тіпті елестете алмайды. Алайда ол музыканың адамдарға тигізетін пайдасын жоққа шығара алмайды. Оқу барысында музыка тыңдау адамдар үшін көңіл-күйді, есте сақтау қабілеттерін және төзімділікті жақсарта алады.

Олар жағымды нәрсені тыңдай отырып, тапсырманы орындауға құлшыныспен қарайды. Бұл оларды ұзақ оқуға ынталандырады және сессия соңында оларды эмоционалды түрде шаршатпайды. Музыка, сонымен қатар, алаңдаушылық пен стрессті азайтуға қауқарлы, бұл тыңдаушының жалпы көңіл-күйін және психикалық денсаулығын жақсартады. Адамдар музыкамен сабақ оқу немесе тыныштықта уақыт өткізу өз таңдаулары болып келеді. Барлығына бірдей заңдылық жоқ.

Музыканың қандай түрлерін тыңдаған дұрыс?

Жаттығу кезінде фондық музыканы қолданатын адамдар арасында аспаптық және вокалды шығармаларды таңдау жиілігі жоғары. Кейбір адамдар вокалды шығармалар өзіндік оқу кезінде сөздерге назар аударуды қиындатады деген пікірмен келіседі, сондықтан жаттығу кезінде оларға аспаптық тректер - ең жақсы таңдау. Алайда кейбір адамдар оқу кезінде вокалды шығармаларды тыңдауға қарсы емес.

Зерттеу көрсеткішіне сәйкес, жаттығу кезінде вокалды шығармаларды тыңдайтын адамдар оқыған ақпараттың азын алса, аспаптық тыңдаушылар жақсы нәтиже көрсетті. Сынақтар сонымен қатар тыныш, тыныштандыратын музыка металл немесе рок сияқты қатаң дыбыстарға қарағанда тиімді екенін көрсетті. Осы себепті тыныш реңкпен композициялар таңдаған дұрыс.

Музыканы тым қатты тыңдау есту қабілетінің жоғалуына әкелуі мүмкін, сондықтан тыңдаушыларға қауіпсіз дыбыс деңгейін қолдану ұсынылады. Көптеген жастар есту қабілетіне көп көңіл бөлмейді, сондықтан тестілерді қолдана отырып, есту қабілетіне арналған тесттен өту ұсынылады. Бұл сынақтар шамадан тыс шуылдан туындаған есту қабілетінің бұзылуының алғашқы белгілерін анықтай алады.