Жаңа туылған нәрестеге күтім: жас аналар нені білуі керек?

Міне, сіз ана болдыңыз! Біздің мақаладағы пайдалы кеңестер сізге жаңа жағдайды жеңуге көмектеседі. Бұл туралы Bugin.kz жазады.

1-кеңес: Нәрестеге арналған алғашқы көмек жинағын жасаңыз. Бұл жаңа туған нәрестеге күтім жасауды жеңілдетеді. Сонымен, "үйдегі алғашқы көмек жинағында" не болу керек:
- баланың терісіне арналған нәресте майы;
- жөргектің бөртпелеріне қарсы мырыш жақпа;
- ұнтақ; - гигиеналық процедуралар үшін -дымқыл майлықтар, дымқыл дискілер, стерильді мақта;
- қосалқы жөргектер;
- қосалқы памперстер (егер сіз оларды қолдансаңыз).

2-Кеңес: Нәрестенің ұйқысына көңіл бөліңіз: 
Әдетте, жаңа туған нәрестенің ұйқысы үшін бар жақсы жағдайды жасауыңыз керек. Сонымен:
- баланың дұрыс ұйықтауы үшін үйдің ауасы желдетілуі тиіс;
- бала тыныш бөлмеде ұйықтауы керек;
- егер нәресте сіздің қолыңызда ұйықтап қалса, оны дереу бесікке салудың қажеті жоқ. Нәрестелердегі жылдамдық кезеңі ұйқыдан кейін 20-30 минуттан соң пайда болады, яғни осы уақыт аралығында олар оңай оянады.
3-Кеңес: жаңа туған нәрестемен қалай серуендеуге болады:
Ана мен баланың серуендеуі туралы Интернетте кеңестер өте көп. Ал, біз негізгі мәселелерге тоқталайық:
- Жаңа туған нәрестемен серуендеу үшін сәби әуелі  жаңа кеңістікке және  коляскаға бейімделуі керек. Жаңа туылған аналарға арналған барлық кеңестерде нәрестені алдын-ала арбаға үйреткен дұрыс дейді. Оған үйрену үшін үйде бірнеше рет коляскаға ұйықтатып көріңіз.
Алғашқы серуен өте қысқа болуы керек: 15-20 минут. Егер қыстың суық уақытында болса сіз баланы алдымен балконға "жатқызып" үйретіңіз.  Сонда ғана оның бойы суық температураға үйренеді. Сәби дүниеге келген алғашқы 30-40 күнінде серуендеуге және өздері сезінетін жаңа сезімдерге үйренеді.
Күн сайын серуендеуге 5-10 минут қосып, оны біртіндеп 2-2,5 сағатқа дейін арттыруға болады. Жаяу жүру сізге де пайдалы екенін ұмытпаңыз. Күніне 2 рет 2 сағат серуендеу нәрестеге пайда әкелумен қатар, босанғаннан кейін ананың бейнесін жақсартуға көмектеседі.

4-Кеңес: Жөргектен пайда болған бөртпеден қалай арылуға болады? 
Жөргек бөртпесі - бұл барлық жас аналарда кездесетін қиындық. Баланың терісі ылғалмен ұзақ уақыт байланыста болған кезде (мысалы, түнде жөргекті жиі ауыстыруға болмайды), онда тітіркену және қызыл "бөртпелер" пайда болады. Тітіркенген теріге үнемі күтім мен ылғалдандыру қажет. Сондықтан баланың терісін құрғататын сабынмен жуудың қажеті жоқ. Баланың терісін жай сумен жуып, жөргек бөртпелерін емдік креммен емдеу керек (қай кремді таңдау керектігін педиатрмен ақылдасқаныңыз жөн). 
5-Кеңес: Баланың тырнақтарын қалай алуға болады?
Тырнақ алу үшін нәресте ұйықтап жатқан уақыт ең қолайлы сәт. Балаларға арналған арнайы қайшыларды сатып алыңыз: олардың дөңгелек ұштары бар, ол процедура кезінде нәрестеге зиян келтіру қаупін азайтады.
6-Кеңес: жаңа туған нәрестені қалай жуындыру керек?
5- және 10-шы күндері жаңа туған нәрестенің кіндік жарасы түседі. Осы уақытқа дейін оны дымқыл жөкемен сүрту ұсынылса, содан кейін сіз баяу толық су процедураларын бастай аласыз. Нәресте өмірінің алғашқы айларында арнайы ваннаны қолданған дұрыс. Онда баланы басқару оңайырақ болады.
Ваннадағы судың температурасы тым жоғары болмауы керек. Адамның дене температурасынан, яғни 36-37 градустан басталуы тиіс. Сондай-ақ, сіз баланы салқын (дене температурасы) суға шомылуға үйрете аласыз, бұл жас ағзаның одан әрі қатаюына ықпал етеді. Сонымен қатар, балаларға арналған душ гелін қолдансаңыз болады.