Bugin
Ащы тағам, көкөніс сорпасы және пияз шырыны қатты ыстықтан аман қалуға көмектеседі. Bugin.kz порталы әр елдің мамандары айтқан ыстықтан құтылудың жолдарын ұсынады.
Сонымен, испандық денсаулық сақтау қызметі беретін кеңестердің бірі - Испанияның ұлттық тағамы газпачо. Бұл жаңа піскен қызанақ, қияр және бұрыш пюресінен жасалған сергітетін салқын сорпа.
Андалусиядағы (Испанияның оңтүстігіндегі аймақ) денсаулық сақтау басқармасының басшысы Хесус Агирре бұл жерде адамдарға ыстық соғудың алдын алу үшін қажет нәрсенің бәрі бар екенін айтты. Регидратацияға ықпал ететін судың жоғары мөлшерінен басқа, газпачо витаминдер мен минералдарға бай.
Оксфорд университетінің ұйқы жөніндегі сарапшысы, профессор Рассел Фостер ғылыми қауымдастық тарапынан расталмаған кеңес берді. Теріні пияз шырынымен сүртуге болады деді. Профессор олар үнді ауылдарындағы аптап ыстықтан осылай құтылуға болады деп санайды.
Баламалы үнді медицинасының кейбір ізбасарлары табанға жағылатын пияз шырыны дене температурасын теңестіруге және сырттағы жоғары температура әсерінен қорғауға көмектеседі деп санайды.
Ыстықтан құтылудың тағы бір әдісі әлемнің ең ыстық бөліктерінде қолданылады: Оңтүстік Азия, Африка және Кариб теңізі. Бұл - ащы тағам.
Бұл әдістің көрінетін өнімсіздігіне қарамастан, ащы тағамды тұтыну салқындатылады. Ащы тағам дененің ішкі температурасын жоғарылатып, оны сыртқы ортаның температурасымен теңестіреді. Бұл термиялық тепе-теңдікті сақтауға және ыстық ауа райында жақсы сезінуге мүмкіндік береді.
Bugin.kz
Қосымшаны жүктеп алыңыз
