"ұйықтау"

Ұйықтар алдында қандай тамақ жеуге болмайды?

18.03.2023
|
2105

Таным

Қожагелді Алтынгүл

Аз ұйықтаған адам тез семіреді

20.03.2021
|
176

Денсаулық

Таңғы жетіден кейін ұйықтаудың пайдасы жоқ

02.03.2021
|
148

Денсаулық

Айғаным Ахунбай

Ұйқы туралы таңғаларлық 12 факт

23.02.2021
|
1074

Bugin

Ұйқысыздықты қалай жоюға болатынын білесіз бе?

08.02.2021
|
48

Bugin

Әмина Бақытбекова

Ұйықтаудың да шарты бар...

29.01.2021
|
289

Bugin

Ұйқысыздықтан арылудың оңай жолы

21.01.2021
|
47

Bugin

Алмас

Тез ұйықтаудың 3 әдісі

23.08.2019
|
5094

Weekend

Тағы қарау